Una de las cosas que más nos paraliza en la vida es el miedo.

Tenemos muchos miedos por ideas, vivencias, por lo que nos enseñaron,

por la percepción que tenemos y por lo desconocido a ciertas situaciones.

Si realmente quieres vencer algún miedo, la buena noticia es que sí es

posible.

Existen muchas maneras de vencerlo, pero hay 3 pasos que son clave:

  1. Visualiza lo que puedes obtener al lograr conquistarlo.
  2. Siente la emoción que te generará llegar a tu meta.
  3. Recuerda y revive otros momentos en los que has logrado vencerlo.

Cuando tu visualizas lo que quieres, se vuelve algo más cercano y un poco

más tangible porque estás viviendo en tu mente una posibilidad.

Si a esto le sumas lo que te hará sentir, creas una conexión con la

posibilidad y la recompensa.

Cuando traes a tu mente el recuerdo de otras experiencias en donde

venciste el miedo, te ayudas a darte cuenta de lo que has sido capaz y te

empoderas para seguir conquistándote.

Es importante reflexionar acerca de nuestros miedos.

Saber el por qué nos hace sentir temerosos, cuál es esa razón y de dónde

viene, pues de esta forma, al desenmascararlo, nos ayuda a saber cómo

podemos vencerlo.

Muchas veces nos creamos escenarios imaginarios de lo que podría pasar y

nos asustamos.

La buena noticia es que la mayoría de lo que nos imaginamos nunca

sucede.

Confía en ti, en tu fuerza y valentía, recuerda tus logros y recuerda siempre

que lo mejor está por venir.

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