3 pasos para vencer el miedo
Ricardo GP 
Una de las cosas que más nos paraliza en la vida es el miedo.
Tenemos muchos miedos por ideas, vivencias, por lo que nos enseñaron,
por la percepción que tenemos y por lo desconocido a ciertas situaciones.
Si realmente quieres vencer algún miedo, la buena noticia es que sí es
posible.
Existen muchas maneras de vencerlo, pero hay 3 pasos que son clave:
- Visualiza lo que puedes obtener al lograr conquistarlo.
- Siente la emoción que te generará llegar a tu meta.
- Recuerda y revive otros momentos en los que has logrado vencerlo.
Cuando tu visualizas lo que quieres, se vuelve algo más cercano y un poco
más tangible porque estás viviendo en tu mente una posibilidad.
Si a esto le sumas lo que te hará sentir, creas una conexión con la
posibilidad y la recompensa.
Cuando traes a tu mente el recuerdo de otras experiencias en donde
venciste el miedo, te ayudas a darte cuenta de lo que has sido capaz y te
empoderas para seguir conquistándote.
Es importante reflexionar acerca de nuestros miedos.
Saber el por qué nos hace sentir temerosos, cuál es esa razón y de dónde
viene, pues de esta forma, al desenmascararlo, nos ayuda a saber cómo
podemos vencerlo.
Muchas veces nos creamos escenarios imaginarios de lo que podría pasar y
nos asustamos.
La buena noticia es que la mayoría de lo que nos imaginamos nunca
sucede.
Confía en ti, en tu fuerza y valentía, recuerda tus logros y recuerda siempre
que lo mejor está por venir.
