Haz de tu salud una prioridad
Siempre se ha hablado de la importancia de cuidar la salud y en especial desde los últimos 2 años. Ahora más que nunca debemos de estar más pendientes de nosotros y no sólo de nuestra salud física, si no de nuestra salud emocional, mental y espiritual. Sólo de esta forma lograremos estar en equilibrio. Empieza […]
Leer más¿Quién te rodea?
¿Has escuchado que somos el promedio de las 5 personas que nos rodean? Esto quiere decir que tienes mucho en común con quienes más frecuentas. Ya sea en creencias, actividades, pasatiempos, valores, situación familiar o financiera. Y es muy cierto, pues nos gusta estar con quienes nos sentimos identificados y cómodos. Es por eso que […]
Leer másEmpieza con todo
Ya es enero, dejaste atrás un año más. Un año raro, difícil, fuerte, de muchos retos y mucho aprendizaje. Empieza el 2022 un año nuevo de muchas esperanzas. Quizás tengas en mente hacer cambios y muchos sueños y metas por cumplir. No importa qué dejas atrás, siempre puedes empezar a realizar o emprender lo que […]
Leer más¿Cómo cierras el 2021?
Termina el año, un año difícil, con retos y con mucho aprendizaje. ¿Cómo te sientes? ¿Qué has obtenido? ¿Qué te ha faltado? Si analizas lo que has llevado a cabo, lo que has hecho bien, lo que ha faltado, puedes hacer cambios y mejoras para lograr lo que te propones. Cuando haces un análisis anual, […]
Leer másPlanea tu día
A veces pasa que tienes muchas actividades y tareas por hacer y aunque tienes disposición, no terminas de hacerlas, además de no priorizar lo que es importante. Esto sucede por falta de organización y planeación. Es muy importante saber qué es lo que harás cada día y cuánto tiempo le destinarás a cada cosa. Y […]
Leer másEs momento de conectar
A veces el ritmo de la vida, nuestras actividades y estar pensando en tantas cosas al mismo tiempo, nos alejan de poder estar en contacto con nosotros mismos y con los demás. Ponemos actividades en nuestro día a día y hacemos todo excepto lo que realmente es importante. Y así, se nos pasan los días […]
Leer másConstancia: Clave para el éxito
Existen varios aspectos que se requieren para lograr una meta o tener éxito en cualquier área de nuestra vida. Esfuerzo, acción, planeación, pasión, son unos de ellos. Pero algo que no nos puede faltar nunca es la constancia. Sin ella nada sucede. Para tener constancia es importante tener el hábito de la disciplina. Con la […]
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