¿Cómo continuar con tus propósitos en este 2020?

Se terminó el año. El 2019 llegó a su fin. Seguramente cumpliste algunas metas y otras se quedaron en el camino. Pero llegó el 31 de Diciembre y a las 12 de la noche con mucho entusiasmo y energía escribiste tus propósitos y metas para este nuevo año… Tienes otra oportunidad. Tal vez te propusiste […]

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Ya es Diciembre

Ya es Diciembre, época de fiestas, festivales navideños, reuniones con la familia, amigos y compañeros del trabajo. Es una época de dar y de recibir. Es también un mes de comprar y algunas veces nos enfocamos más en lo que vamos a regalar que en el tiempo de convivencia que tendremos con las personas que […]

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¿Qué haces por ti?

Todos de alguna manera nos cuidamos.  Comemos, dormimos, si nos enfermamos vamos al doctor y nos atendemos. Tratamos de mantenernos sanos y cuidamos nuestro cuerpo, pero ¿qué hay de ti, de tus emociones, de tu bienestar, de tu salud mental? ¿Qué tanto te das a ti?  Date la oportunidad de escucharte, de saber qué quieres, […]

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Cuando perdí la fe

Hace algunos años pasé por momentos muy difíciles. Cualquiera podría pensar que la mala suerte me perseguía. No estaba abierto a recibir ayuda porque ni siquiera creía que podía salir de esa situación. Sentía mucha frustración, tristeza e impotencia y creía que no había posibilidad alguna de estar bien.  Comencé a resignarme, a pensar que […]

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Queja vs. Gratitud

En el artículo pasado hablé de cómo los pensamientos influyen en nuestra vida, de cómo atraes lo que piensas.  A veces no nos damos cuenta de los tipos de pensamientos que tenemos, pues lo hacemos en automático y no nos detenemos a hacer conciencia si lo que tenemos en la cabeza es sano o tóxico […]

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¿Cómo cambiar tus pensamientos hacia una mentalidad de abundancia?

En el artículo pasado hablé de cómo tus pensamientos crean un tipo de mentalidad (abundancia, escasez y lucha) y éstas influyen de manera muy directa a tu vida y a tu situación actual (puedes leerlo aquí). Es decir, atraes a tu vida lo que piensas. Para saber qué tipo de mentalidad tienes, contesta las siguientes […]

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Vivir en Escasez vs. Vivir en Abundancia

¿Has puesto atención al tipo de pensamientos que tienes durante el día?  ¿Te ayudan a creer en ti?, ¿te hacen sentir bien?, ¿te dan ánimo y te motivan a seguir con tus sueños?, ¿ayudan a elevar tu autoestima? O de lo contrario, ¿te hacen sentir poco suficiente?, ¿limitan tus sueños?, ¿incrementan tu miedo? ¿Son positivos […]

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Llegamos a mitad de año ¿Cómo van tus sueños del 2019?

Hemos llegado a mitad de año y algunas personas dejan a medias sus metas y sueños. Algunos pierden el foco, o simplemente se rinden. Sea cual sea tu situación, nunca es tarde para retomar tus proyectos y continuar con ellos. Estos 5 puntos te van a resultar muy útiles: 1.- Ten una visión clara mínimo […]

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97% de las personas se han endeudado

Hace un par de semanas estaba en una reunión con varias personas y alguien de los asistentes me empezó a hacer preguntas de cómo podría mejorar su situación financiera. A partir de esa conversación, otras personas más se unieron y comentaba la mayoría que no estaban del todo tranquilos por tener deudas, prácticamente eran esclavos […]

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¿Eres quien quieres ser?

Es común escuchar, ¿eres quien quieres ser? Los medios viven bombardeandonos con información de quien deberíamos ser y cómo deberíamos comportarnos, pero sobre todo, y lo que a ellos más les interesa es, tienes “algo” para convertirte en quien quieres llegar a ser. Esto cada vez confunde más a la sociedad, ya que si no […]

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