Últimos artículos

Empieza con todo

Ya es enero, dejaste atrás un año más. Un año raro, difícil, fuerte, de muchos retos y mucho aprendizaje. Empieza el 2022 un año nuevo de muchas esperanzas. Quizás tengas en mente hacer cambios y muchos sueños y metas por cumplir. No importa qué dejas atrás, siempre puedes empezar a realizar o emprender lo que […]

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¿Cómo cierras el 2021?

Termina el año, un año difícil, con retos y con mucho aprendizaje. ¿Cómo te sientes? ¿Qué has obtenido? ¿Qué te ha faltado? Si analizas lo que has llevado a cabo, lo que has hecho bien, lo que ha faltado, puedes hacer cambios y mejoras para lograr lo que te propones. Cuando haces un análisis anual, […]

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Planea tu día

A veces pasa que tienes muchas actividades y tareas por hacer y aunque tienes disposición, no terminas de hacerlas, además de no priorizar lo que es importante. Esto sucede por falta de organización y planeación. Es muy importante saber qué es lo que harás cada día y cuánto tiempo le destinarás a cada cosa. Y […]

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Es momento de conectar

A veces el ritmo de la vida, nuestras actividades y estar pensando en tantas cosas al mismo tiempo, nos alejan de poder estar en contacto con nosotros mismos y con los demás. Ponemos actividades en nuestro día a día y hacemos todo excepto lo que realmente es importante. Y así, se nos pasan los días […]

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Constancia: Clave para el éxito

Existen varios aspectos que se requieren para lograr una meta o tener éxito en cualquier área de nuestra vida. Esfuerzo, acción, planeación, pasión, son unos de ellos. Pero algo que no nos puede faltar nunca es la constancia. Sin ella nada sucede. Para tener constancia es importante tener el hábito de la disciplina. Con la […]

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¿Cómo evitar el síndrome del impostor?

¿Has sentido alguna vez que no eres capaz de lograr algo? ¿Te exiges demasiado y te cuesta reconocer tus triunfos? Eso es exactamente el síndrome del impostor. Cuando alguien no es capaz de reconocer sus propios logros, generando además cierto sufrimiento o angustia. Si lo has detectado en ti, es importante analizar lo siguiente: ¿Qué […]

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¿En quién te conviertes al realizar tus sueños?

Normalmente tenemos objetivos o metas en nuestra vida y cuando cumplimos ese sueño creemos que nos vamos a sentir mejor. A veces no nos sentimos tan satisfechos como pensábamos que nos sentiríamos antes de cumplirlo. Ponemos un tipo de expectativa diferente, de cómo nos vamos a sentir y nos imaginamos ciertas cosas que al final […]

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