A veces tenemos muchos sueños y metas de cómo queremos ser y de lo que queremos llevar a cabo. Algunos de estos sueños no se terminan de consolidar. Hay algo que faltó y no sabes realmente qué. Puede ser que la solución sea evaluar tu día. Antes de dormir, puedes hacer un recuento de todo…
Muchas veces cuando estamos llevando un ritmo rápido en nuestras actividades, en el trabajo, principalmente, no nos damos el tiempo de detenernos para atendernos. Nuestro cuerpo o mente necesita que hagamos una pausa. Si no lo hacemos, nuestro cuerpo buscará la manera de hacerlo y quizá no como realmente quisiéramos. Hace una semana di positivo…